ОПИСАНИЕ :
Чечевица - очень вкусный, сытный, полезный и богатый белком продукт (в некоторых сортах содержание доходит до 26%). Впервые стал употребляться в древнем Египте и на Востоке несколько тысяч лет назад. Сейчас чечевица воспринимается как экзотика, но много веков она была основой питания человека. Её едят так же часто, как у нас картошку, но при сравнении питательной ценности картошка сильно проигрывает. Чечевица, как и все бобовые, благодаря высокому содержанию белков заменяет мясо, а в некоторых сортах чечевицы белков даже больше, чем в мясе. Кроме белков, в чечевице есть и другие составляющие здорового питания: углеводы, клетчатка, минералы.


  • КАТЕГОРИИ : Мастер_класс, Блюда из круп
    • Автор: Andry Zemskov
    • Просмотров: 73707
    • Дата: 15-09-2015, 20:41
    Популярное
    Разделы сайта
    Опрос
    срочно обратитсЯ к админу!
    ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
    ВАШИХ ОБРАЩЕНИЙ

    Подписывайтесь

    Введите ваш Email адрес:

    Ваши рецепты>> Все статьи

    Жаренные Бананы

    Представляем вам рецепт банан в кляре! Банан – одно из самых древних культивируемых растений. Родиной банан считаются острова Малайского архипелага. Путешествуя по островам индейцы запасались известными им фруктами и таким образом способствовали распространению бананов. Туземцы называют банан райским фруктом, это сладкое лакомство действительно пришло из из райских мест, а жители этих мест считают, что Адама и Еву змей искушал именно бананом.
    Новости>> Все статьи

    Адриан Кетглас

    Адриан Кетглас: «Я не считаю себя маэстро или кулинарной звездой в России, я простой повар – готовлю мясо».

    Правила полезных перекусов

    Как правило, снэки подразумевают под собой только легкие закуски. К сожалению, очень большое количество людей путают легкие перекусы с чрезмерным приемом неполезных продуктов... Помните, что избыток калорий при недостатке питательных и балластных веществ может привести к ...

    Диета амазонок

    Каждому типу женщин, создатели диеты амазонок предлагают трехдневное меню, способное помочь им легко распрощаться с лишними полутора килограммами. Если диета амазонок вам подходит, то ее можно соблюдать и дольше, до полного избавления от избыточного веса. Определяйте свой тип, и становитесь на путь к идеальной фигуре!
    Логин
    Пароль
    Запомнить
    Вторые блюда