Английская версия
Программа тренировок в спортивном зале для начинающих

Программа тренировок в спортивном зале для начинающих

Разработанная программа тренировок была опробована множеством людей и подходит для начинающих, когда то также была опробована мной и по моему мнению дала хорошие результаты и наработала мои базовые навыки в атлетике. Не смотря на относительную ее легкость как вам может показаться вначале, обращаю внимание, тех кто впервые пришел в тренажерный зал!

-голосов -4
Andry Zemskov16-05-2017, 13:14 911(0)
Популярное
Разделы сайта
Опрос
Подписывайтесь
Введите ваш Email адрес:
Новости>> Все статьи
Адриан Кетглас

Адриан Кетглас

Адриан Кетглас: «Я не считаю себя маэстро или кулинарной звездой в России, я простой повар – готовлю мясо».
Правила полезных перекусов

Правила полезных перекусов

Как правило, снэки подразумевают под собой только легкие закуски. К сожалению, очень большое количество людей путают легкие перекусы с чрезмерным приемом неполезных продуктов... Помните, что избыток калорий при недостатке питательных и балластных веществ может привести к ...
Диета амазонок

Диета амазонок

Каждому типу женщин, создатели диеты амазонок предлагают трехдневное меню, способное помочь им легко распрощаться с лишними полутора килограммами. Если диета амазонок вам подходит, то ее можно соблюдать и дольше, до полного избавления от избыточного веса. Определяйте свой тип, и становитесь на путь к идеальной фигуре!
Логин
Пароль
Запомнить
Спорт