Алисия Сильверстоун Дата рождения: 4 октября 1976 (37 лет) Место рождения: Сан-Франциско, Калифорния, США Гражданство: Flag of the United States.svg США Профессия: актриса Карьера: 1993 — наст. время Награды: MTV Movie Awards (1994, 1996) Молодой Голливуд (2004) и др.

(Alicia Silverstone)

Представляем Вашему вниманию популярную последнее время в Америке и Европе разгрузочную диету Алисии Сильверстоун, рассчитанную на три дня и действительно помогающую сбросить несколько килограмм и стабилизировать обмен веществ в организме.


Алисия Сильверстоун родилась в 1976 году. Она перешла на вегетарианскую диету несколько лет тому назад, и надо отметить, что тогда она не была слишком стройной. Как утверждает актриса, ей удалось сбросить со своего 66-килограммового каркаса лишний вес (рост Алисии – 165 см), но и значительно повысить уровень энергии организма, сон видимо улучшился, а волосы и кожа засияли здоровьем и красотой. Как говорит актриса, в свое тело она отправляет исключительно здоровую пищу.

При использовании вегетарианской диеты потеря лишнего веса происходит значительно быстрее, так как в пищу употребляются продукты, содержащие низкое количество жира. Также отметим, что вегетарианская диета особенно показана женщинам, находящимся в «переходном возрасте». Особенность диеты – это наличие соевых протеинов, которые отлично справляются с разнообразными неприятными проявлениями такого явления женского организма, как менопауза. Например, если посмотреть на актрису Линдси Вагнер, ей ни за что нельзя дать ее 51 год. А на вегетарианский образ жизни она перешла в 20 лет. Как утверждает актриса, своих единомышленников она видит издалека, глаза у них блестят, кожа чистая и светится. Благодаря вегетарианской диете и образу жизни согласно ей, организм получает весь набор протеинов и углеводов, которые присутствуют в растительных источниках.

Помните, чтобы быть сильной, не обязательно есть мясо. Старайтесь употреблять в пищу продукты органического происхождения, так как в обычных продуктах может содержаться большое количество пестицидов. Все овощи и фрукты необходимо очень тщательно мыть.

Очень важно помнить, что под рукой всегда должны находиться свежая морковь и сельдерей, ведь ими так приятно наслаждаться каждый день. Примерное меню трехдневной диеты от Алисии Сильверстоун.
шаблоны для dle