Целебные напитки от простуды

Будь то будни или праздники, никто не застрахован от болезней. Будет обидно, если простуда нагрянет в праздничный период. Чтобы исправить такую неприятную ситуацию, быть во здравии и веселиться с родными, друзьями и близкими, мы предлагаем рецепты эффективных целебных напитков, которые помогут вам справиться с простудными заболеваниями.

• Чай с медом и лимоном.

Если вы простудились перед самым важным мероприятием, в первую очередь приготовьте не очень крепкий черный или зеленый чай. В Чай нужно добавить 1 ч.л. меда и несколько ломтиков лимона. Главное не добавляйте мед и лимон в горячую воду, иначе от такого чая вы не получите необходимые полезные вещества, а мы их должны сохранить для скорейшего выздоровления.

• Малиновый чай с цветками липы.

Вам понадобятся сухие цветки липы, из которых нужно заварить чай. В этот чай добавьте сухие листья и ягоды малины. Оставьте настаиваться на полчаса. В том случае, если у вас нет ягод малины, можно использовать малиновое варенье.

• Чай из шиповника.

Всем известно, что шиповник является основным источником витамина С. Чтобы приготовить целебный чай из шиповника вам понадобятся 3 столовые ложки измельченных сухих плодов шиповника, которые необходимо залить 0,5 литрами кипятка. Такой чай оставьте в термосе на ночь. Наутро процедите его и пейте по пол стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

• Морс из клюквы или брусники.

Клюква и брусника одно из самых уникальных средств по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления целебного морса необходимо растереть ягоды клюквы или брусники с сахаром в пропорции 3:1. Затем 2 столовые ложки полученной смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

• Горячее молоко с минеральной водой.

Горячее молоко со щелочной водой (например, Боржоми) прекрасно справится с кашлем. Данный напиток способствует отхождению мокрот.

• Молоко с чесноком.

Если у вас намечается грандиозное мероприятие, то следующее экстренное средство поможет вам встать на ноги всего лишь за одну ночь. Добавьте в теплое молоко 10 капель сока чеснока и выпейте перед сном. Наутро вы будете чувствовать себя, как ни в чем не бывало.

• Компот из сухофруктов.

Целебный отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. Вам понадобится 100 г сухофруктов, которые нужно перебрать, если попадаются крупные фрукты, то их можно нарезать помельче. Тщательно промойте сухофрукты в теплой воде. В первую очередь нужно варить яблоки и груши. Они становятся мягкими через 30 мин. Затем добавьте три столовые ложки сахара на один литр воды, потом урюк, чернослив. Примерно за 5 мин до окончания варки добавьте изюм и курагу. Готовый компот не испортит сок лимона, апельсина или мед.

• Имбирный чай с лимоном.

Чай с имбирем и лимоном особенно эффективен в холодную осеннюю пору. Он поможет укрепить иммунитет и повысить работоспособность. Чтобы приготовить такой чай смешайте 1 стакан горячей воды с 1 столовой ложкой меда, 1 столовой ложкой лимонного сока, 0,5 чайной ложкой измельченного корня имбиря и щепоткой корицы.

По желанию можете добавить немного сухих измельченных листьев мяты.

• Глинтвейн.

Как оказывается глинтвейн – это не только просто вкусный, полезный, согревающий напиток, но и отличное средство от простуды. Самый простой способ приготовления такого напитка: смешайте пряности, добавьте 100 мл воды, доведите до кипения, снимите с огня, дайте настояться в течение 10 минут. Затем процедите.Смешайте вино, отвар, сахар и нарезанные дольки апельсина. Все опять довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять мед, яблоки, изюм. Подается такой напиток в горячем виде. В целебных целях пить его рекомендуется перед сном.

• Ромашковый чай.

Бабушки всегда готовили нам чай из ромашки. Ромашка - это мягкое противовоспалительное средство, а в сочетании с липой и медом ромашка является хорошим противопростудным средством. Для приготовления ромашкового чая возьмите 1 чайную ложку цветков ромашки, столько же цветков липы и заварите 1 стаканом кипятка.

Дайте настояться примерно 20 мин. Затем процедите. Пейте такой отвар по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. По желанию можно добавить мед.