Каждому типу женщин, создатели диеты амазонок предлагают трехдневное меню, способное помочь им легко распрощаться с лишними полутора килограммами. Если диета амазонок вам подходит, то ее можно соблюдать и дольше, до полного избавления от избыточного веса. Определяйте свой тип, и становитесь на путь к идеальной фигуре!

Существует две разновидности банановой диеты - жесткая банановая диета продолжительность 3 дня и щадящая банановая диета, продолжительностью 7 дней, за которые теряется обычно 2-4 килограмма. Это монодиета основной плюс которой легкая переносимость, за счет того, что бананы довольно сытный продукт. Но есть и минусы данной диеты на которых подробнее далее....

Представляем Вашему вниманию "мягкую" Английскую диету - которая не вызывает сильного стресса у организма, не вызывает снижения тонуса и появления усталости от нехватки калорий. Английская диета при строгом ее соблюдении гарантирует потерю 10-15 кг. и длительную устойчивость появившейся стройной фигуры.

Арбузная диета помогает быстро сбросить вес, не голодая, избавиться от проблем в системе пищеварения, поддержать иммунитет и вывести из организма лишнюю жидкость

Американская диета в настоящее время является наиболее популярной в мире – это низкокалорийная диета, подразумевающая резкое снижение, а по возможности и полное исключение из рациона жиров, алкоголя и специй. При этом увеличивается количество приёмов пищи до пяти в день.

Диета ангела — поможет вам приблизится к идеалам дефилируют в этом шоу обладательниц лучших тел в мире. Это план питания на две недели, в основу которого положено семидневное меню. Меню на день включает в себя завтрак, обед, ужин и один перекус. В её создании приняли участие супермодели легендарного шоу Victoria's Secret, (1998г.) которые украшали себя на подиуме игривыми крылышками. Основной упор в диете ангела делается на потребление протеинов, позволяющим сохранять мышечную массу тела и сокращать жиры.

Тем кто имеет сильный характер и стремление похудеть мы представляем "Ароматную диету" узнайте ее тонкости и возможности в данной статье...

Суть диеты Аткинса, состоит в низкоуглеводном питании, при котором организм, лишенный основного источника поступления энергии из углеводов, вынужденно переходит на переработку жировых запасов.

Анна Сейлер-Хаус – это профессиональный врач диетолог, которая создала низкокалорийную методику похудения, и теперь эта диета используется в больнице города Берна. Эта диета существует в трех вариантах, каждый из которых имеет разную калорийность. Каждый из вариантов допускает один перекус на протяжении дня, который может состоять из небольшого бутерброда с нежирным сыром и маслом в небольшом количестве.

Представляем Вашему вниманию популярную последнее время в Америке и Европе разгрузочную диету Алисии Сильверстоун, рассчитанную на три дня и действительно помогающую сбросить несколько килограмм и стабилизировать обмен веществ в организме.

Доктор Барушек
является известным австралийским диетологом, который разработал низкокалорийную диету популярную не только на зеленом континенте, но и в Америке.

Основным элементом ананаса способным расщеплять жир являются энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка. При нарушении пищеварения: для повышения ферментативной активности желудочного сока во время еды рекомендуют выпить стакан ананасового сока или съесть свежий ломтик плода. Это особенно полезно при обильной еде, употреблении в пищу большого количества клетчатки, мяса. Стакан ананасового сока избавит от тошноты во время авиаперелета или путешествия по воде.

Диета из авокадо. Кто очень хочет похудеть, авокадо-диета хороший вариант, она проста и результативна: 3 дня и минус 2 кг. Авокадо экспресс-диету можно соблюдать не дольше 3 дней!

Как правило, для большинства из нас диета - это способ питания, который помогает снизить вес. На самом деле, под диетой следует понимать определенный набор правил питания, который не всегда направлен на снижение веса.

Специалисты доказали, что большинство проблем со здоровьем связано с неправильным питанием. Значит, мы должны быть более внимательными и разборчивыми в своем питании, еде, которую мы выбираем....

Девушек, которые постоянно следят за своей фигурой, придерживаются здорового образа жизни, беспокоит количество калорий, содержащееся в еде или напитках, которые они употребляют.