Zemmrate » Полезные диеты » Ароматная диета

Ароматная диета

Что нужно вдыхать чтоб похудеть?

feel Ароматная диета как ни странно не содержит в себе особого рациона питания. Ее смысл в том, что человек, вдыхая некоторые запахи, удовлетворяет возникающее у него чувство голода, потребляя при этом гораздо меньшее количества пищи.

winked Система: Вдыхание различных ароматов.
winked Этапы диеты: -1 этап.
winked Продолжительность - 6 мес.
winked Коррекция фигуры: около 12 кг.

what Реально похудеть весьма сомнительно!
Только при наличии весьма стойкого характера и выдержки!
Ароматная диета
Многие разработчики диет полностью согласны с мнением ученых, которые изучают систему зависимости аромата и аппетита. Они советуют употреблять ароматную диету в качестве диеты для тех людей, которым многие диеты не подходят в виду определенных обстоятельств. Например, по выводам ученых, запах розы способен воздействовать на ощущение голода, чувство насыщения пищей отделами головного мозга. Так что по уверениям диетологов, худеть быстро и при этом меньше есть, можно с букетом роз в вашей комнате.
Ароматная диета Любой понимает что наше обоняние основа всех чувственных восприятий того, что мы потребляем в пищу. Будь блюдо сколько угодно красочно оформлено его зловонный запах вызовет в нас отвращение! Еще с древних времен ароматизация пищи используется для более полного насыщения, особенно в этом преуспели восточные народы. Внешний вид пищи, ее запах, сочетание вкусов является важной составляющей в культуре Китая, Индии, Японии.

Запахи — важная часть нашей жизни. Многие из них такие как парфюм мы используем в обольщении, такие как благовония для релаксации, ванна с эфирным маслом расслабит после напряженного дня. Есть и такие ароматы как грейпфрут и оливкового масла, которые помогают избавиться от чувства голода. Однако никакие ароматы не помогут вам чудодейственным способом избавится от лишнего веса и и заставить растворятся потребляемые вами калории.

Научные исследования показывают, что определенные ароматы могут подавлять чувство голода. Исследование Мюнхенского Технического университета подтверждает: вдохнув аромат грейпфрута, вы на некоторое время забудете о страстном желании чего-нибудь съесть. Благоухание этого цитруса влияет на выработку особого белка и улучшает обмен веществ в организме.

Для похудения можно самостоятельно использовать ароматические свойства некоторых продуктов. Если за пятнадцать минут до приема пищи вдыхать аромат клубники, банана, ванили, мяты то процесс насыщения произойдет быстрее и вы съедите меньше, и как следствие, постепенно похудеете.

В домашних условиях можно приготовить специальный состав: из кусочка банана, ломтика зеленого яблока, нескольких ягод клубники, чайной ложки перечной мяты и ванили; добавить растительного масла /лучше оливкового/ и прогреть на огне. Полученный состав вдыхать за 10-15 минут до еды или при чувстве голода. Такая несложная процедура позволяет безболезненно уменьшить количество потребляемой пищи, а следовательно похудеть.

Ароматная диета
*ВНИМАНИЕ*

Если вы хотите контролировать свой аппетит, то носите с собой небольшой флакон с эфирным маслом грейпфрута. Делайте 3-5 глубоких вдохов шесть раз в день и будете держать под контролем чувство голода, — советуют ароматерапевты. Процесс похудения при ароматной диете происходит медленно - не более 1-2 кг в месяц, но если дополнить ее достаточными физическими нагрузками, массажем то количество сброшенных кг может быть большим.


Было бы любезно если вы оставите свою оценку и отзывы!

Рейтинг:
(голосов: 2)
Автор: Andry ZemskovДата: 2015-01-28Просмотры: 504 Комментарии: - 0
Подписывайтесь на рассылку новостей с сайта
Введите ваш Email адрес:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Разделы сайта
Опрос
срочно обратитсЯ к админу!
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
ВАШИХ ОБРАЩЕНИЙ

Zemmrate » Полезные диеты » Ароматная диета
наши партнеры
Подписывайтесь

Введите ваш Email адрес:

Ваши рецепты>> Все статьи

Жаренные Бананы

Представляем вам рецепт банан в кляре! Банан – одно из самых древних культивируемых растений. Родиной банан считаются острова Малайского архипелага. Путешествуя по островам индейцы запасались известными им фруктами и таким образом способствовали распространению бананов. Туземцы называют банан райским фруктом, это сладкое лакомство действительно пришло из из райских мест, а жители этих мест считают, что Адама и Еву змей искушал именно бананом.
Новости>> Все статьи

Диета амазонок

Каждому типу женщин, создатели диеты амазонок предлагают трехдневное меню, способное помочь им легко распрощаться с лишними полутора килограммами. Если диета амазонок вам подходит, то ее можно соблюдать и дольше, до полного избавления от избыточного веса. Определяйте свой тип, и становитесь на путь к идеальной фигуре!

Жаренные Бананы

Представляем вам рецепт банан в кляре! Банан – одно из самых древних культивируемых растений. Родиной банан считаются острова Малайского архипелага. Путешествуя по островам индейцы запасались известными им фруктами и таким образом способствовали распространению бананов. Туземцы называют банан райским фруктом, это сладкое лакомство действительно пришло из из райских мест, а жители этих мест считают, что Адама и Еву змей искушал именно бананом.

Баттенбергский кекс от Рейчел Аллен

Баттенбергский кекс - традиционный британский пирог, который подают к послеполуденному чаю. Кекс готовится он очень просто, из обычных, доступных продуктов. Классический "Баттенберг" состоит из коржей розового и жёлтого цвета, скреплённых абрикосовым джемом. Баттенбергский кекс получил своё название в честь бракосочетания в 1884 году внучки королевы Великобритании принцессы Виктории Гессенской с немецким принцем Людвигом Баттенбергом.
Логин
Пароль
Запомнить
АРОМАТНАЯ ДИЕТА/методы и эффект