Zemmrate » Полезные диеты » Диета Алисии Сильверстоун

Диета Алисии Сильверстоун

Алисия Сильверстоун


Дата рождения: 4 октября 1976 (37 лет)
Место рождения: Сан-Франциско, Калифорния, США
Гражданство: Flag of the United States.svg США
Профессия: актриса
Карьера: 1993 — наст. время
Награды: MTV Movie Awards (1994, 1996)
Молодой Голливуд (2004) и др.

(Alicia Silverstone)


Диета Алисии Сильверстоун

Диета Алисии Сильверстоун Диета Алисии Сильверстоун Диета Алисии Сильверстоун

*ВНИМАНИЕ*

Особенности: чрезмерное употребление свежего ананаса в пищу может повредить слизистую оболочку рта и привести к расстройству желудка. Этот фрукт лучше исключить из рациона людям, больным гастритом, язвой желудка, а также беременным женщинам и детям до шести лет.


Представляем Вашему вниманию популярную последнее время в Америке и Европе разгрузочную диету Алисии Сильверстоун, рассчитанную на три дня и действительно помогающую сбросить несколько килограмм и стабилизировать обмен веществ в организме.

Девиз Алисии Сильверстоун, известной голливудской актрисы: "Овощи навсегда!

Алисия Сильверстоун родилась в 1976 году. Она перешла на вегетарианскую диету несколько лет тому назад, и надо отметить, что тогда она не была слишком стройной. Как утверждает актриса, ей удалось сбросить со своего 66-килограммового каркаса лишний вес (рост Алисии – 165 см), но и значительно повысить уровень энергии организма, сон видимо улучшился, а волосы и кожа засияли здоровьем и красотой. Как говорит актриса, в свое тело она отправляет исключительно здоровую пищу.

Диета Алисии Сильверстоун При использовании вегетарианской диеты потеря лишнего веса происходит значительно быстрее, так как в пищу употребляются продукты, содержащие низкое количество жира. Также отметим, что вегетарианская диета особенно показана женщинам, находящимся в «переходном возрасте». Особенность диеты – это наличие соевых протеинов, которые отлично справляются с разнообразными неприятными проявлениями такого явления женского организма, как менопауза. Например, если посмотреть на актрису Линдси Вагнер, ей ни за что нельзя дать ее 51 год. А на вегетарианский образ жизни она перешла в 20 лет. Как утверждает актриса, своих единомышленников она видит издалека, глаза у них блестят, кожа чистая и светится. Благодаря вегетарианской диете и образу жизни согласно ей, организм получает весь набор протеинов и углеводов, которые присутствуют в растительных источниках.

Помните, чтобы быть сильной, не обязательно есть мясо. Старайтесь употреблять в пищу продукты органического происхождения, так как в обычных продуктах может содержаться большое количество пестицидов. Все овощи и фрукты необходимо очень тщательно мыть.

Очень важно помнить, что под рукой всегда должны находиться свежая морковь и сельдерей, ведь ими так приятно наслаждаться каждый день. Примерное меню трехдневной диеты от Алисии Сильверстоун.

День 1

Диета Алисии Сильверстоун Завтрак: сок грейпфрута (170 гр), чашка злаковых (грубого помола), заправленная соевым молоком.

Диета Алисии Сильверстоун Обед: овощи (170 гр), половина чашки вареной фасоли.

Диета Алисии Сильверстоун Ужин: сверхтвердый сыр тофу (115 гр), поджаренный с чашкой стручкового гороха, двумя чашками сваренного на пару риса и чашкой грибов. Десерт: пирожки с рисом (2 шт), 2 чайные ложечки джема или варенья.

День 2

Диета Алисии Сильверстоун Завтрак: блины со свежими ягодами (к примеру, клубника), 2 шт.

Диета Алисии Сильверстоун Обед: одна горячая вареная кукуруза, чашка вегетарианского чили, фруктовый салат (одна чашка).

Диета Алисии Сильверстоун Ужин: пицца с сыром (2 кусочка), большая порция салата из овощей. Десерт: чашка щербета, две сливы.

День 3

Диета Алисии Сильверстоун Завтрак:хлеб низкой калорийности (2 кусочка) с соево-сырным кремом.

Диета Алисии Сильверстоун Обед:тушеные овощи (одна чашка), кусочек ржаного хлеба.

Диета Алисии Сильверстоун Ужин: фаршированный рисом и кукурузой перец (2 шт), брокколи, сваренный на пару. Десерт: немного клубники и нежирный йогурт.
Диета не имеет особенных ограничений в питании, вполне могут подойти и консервированные фрукты.
Диета Алисии Сильверстоун

Было бы любезно если вы оставите свою оценку и отзывы!

Рейтинг:
(голосов: 1)
Автор: Andry ZemskovДата: 2014-04-28Просмотры: 613 Комментарии: - 0
Подписывайтесь на рассылку новостей с сайта
Введите ваш Email адрес:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Разделы сайта
Опрос
срочно обратитсЯ к админу!
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
ВАШИХ ОБРАЩЕНИЙ

Zemmrate » Полезные диеты » Диета Алисии Сильверстоун
наши партнеры
Подписывайтесь

Введите ваш Email адрес:

Ваши рецепты>> Все статьи

Жаренные Бананы

Представляем вам рецепт банан в кляре! Банан – одно из самых древних культивируемых растений. Родиной банан считаются острова Малайского архипелага. Путешествуя по островам индейцы запасались известными им фруктами и таким образом способствовали распространению бананов. Туземцы называют банан райским фруктом, это сладкое лакомство действительно пришло из из райских мест, а жители этих мест считают, что Адама и Еву змей искушал именно бананом.
Новости>> Все статьи

Диета амазонок

Каждому типу женщин, создатели диеты амазонок предлагают трехдневное меню, способное помочь им легко распрощаться с лишними полутора килограммами. Если диета амазонок вам подходит, то ее можно соблюдать и дольше, до полного избавления от избыточного веса. Определяйте свой тип, и становитесь на путь к идеальной фигуре!

Жаренные Бананы

Представляем вам рецепт банан в кляре! Банан – одно из самых древних культивируемых растений. Родиной банан считаются острова Малайского архипелага. Путешествуя по островам индейцы запасались известными им фруктами и таким образом способствовали распространению бананов. Туземцы называют банан райским фруктом, это сладкое лакомство действительно пришло из из райских мест, а жители этих мест считают, что Адама и Еву змей искушал именно бананом.

Баттенбергский кекс от Рейчел Аллен

Баттенбергский кекс - традиционный британский пирог, который подают к послеполуденному чаю. Кекс готовится он очень просто, из обычных, доступных продуктов. Классический "Баттенберг" состоит из коржей розового и жёлтого цвета, скреплённых абрикосовым джемом. Баттенбергский кекс получил своё название в честь бракосочетания в 1884 году внучки королевы Великобритании принцессы Виктории Гессенской с немецким принцем Людвигом Баттенбергом.
Логин
Пароль
Запомнить
Диета Алисии Сильверстоун